يعتبر الأطفال خلال السنة الأولى مسؤلية كبيرة بالنسبة للوالدين، حيث يكون الأطفال خلال السنة الأولى بحاجة إلى رعاية كاملة ومتابعة خلال اليوم بأكمله، وفى هذا المقال نقدم لقراء المستثمر العربي معلومات مفيدة عن نمو وتطور الأطفال خلال السنة الأولى .
في السنة الأولى ، يتعلم الأطفال التركيز على رؤيتهم ، والتواصل ، والاستكشاف ، والتعرف على الأشياء المحيطة بهم. التطور المعرفي أو العقلي يعني عملية تعلم الذاكرة واللغة والتفكير والاستدلال. تعلم اللغة هو أكثر من إصدار الأصوات (“الثرثرة”) ، أو قول “ما-ما” و “با-با”. الاستماع والفهم ومعرفة أسماء الأشخاص والأشياء كلها جزء من تطوير اللغة. خلال هذه المرحلة ، يطور الأطفال أيضًا روابط الحب والثقة مع والديهم والآخرين كجزء من النمو الاجتماعي والعاطفي. إن الطريقة التي يحتضن بها الوالدان طفلهما ويمسكانه ويلعبان به ستضع الأساس لكيفية تفاعلهما معهم ومع الآخرين.
صورة
نصائح للوالدين للمساعدة فى نموالأطفال خلال السنة الأولى
فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك ، بصفتك أحد الوالدين ، القيام بها لمساعدة طفلك خلال هذا الوقت:
- تحدث إلى طفلك، سوف تجد صوتك هادئًا.
- أجب عندما يصدر طفلك أصواتًا عن طريق تكرار الأصوات وإضافة الكلمات. سيساعده هذا على تعلم استخدام اللغة.
- اقرأ لطفلك. سيساعدها ذلك على تطوير وفهم اللغة والأصوات.
- غني لطفلك واحرصى على تشغيل الموسيقى. سيساعد ذلك طفلك على تنمية حب الموسيقى ويساعد على نمو دماغه.
- امدح طفلك وامنحه الكثير من الاهتمام المحب له.
- اقضِ بعض الوقت في احتضان طفلك وحمله. سيساعده ذلك على الشعور بالرعاية والأمان.
- العب مع طفلك عندما يكون يقظًا ومرتاحًا. راقب طفلك عن كثب بحثًا عن علامات التعب أو الانزعاج حتى يتمكن من أخذ قسط من الراحة من اللعب.
- شتت طفلك بالألعاب وانقله إلى مناطق آمنة عندما يبدأ في الحركة ولمس الأشياء التي لا يجب أن يلمسها.
- اعتني بنفسك جسديًا وعقليًا وعاطفيًا. يمكن أن تكون الأبوة عملاً شاقًا! من الأسهل أن تستمتعي بطفلك الجديد وأن تكوني والدًا إيجابيًا ومحبًا عندما تشعرين بالرضا عن نفسك.
سلامة الأطفال خلال السنة الأولى
عندما يصبح الطفل جزءًا من عائلتك ، فقد حان الوقت للتأكد من أن منزلك هو مكان آمن. ابحثي في منزلك عن الأشياء التي قد تكون خطرة على طفلك. بصفتك أحد الوالدين ، فإن وظيفتك هي التأكد من إنشاء منزل آمن لطفلك. من المهم أيضًا أن تتخذ الخطوات اللازمة للتأكد من أنك مستعد عقليًا وعاطفيًا لمولودك الجديد. فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على سلامة طفلك:
- لا تهز طفلك أبدًا! يعاني الأطفال خلال السنة الأولى من ضعف شديد في عضلات الرقبة غير قادرين على دعم رؤوسهم. إذا قمت بهز طفلك ، فقد تتسبب في تلف دماغه أو حتى وفاته.
- تأكد من وضع طفلك دائمًا على ظهره للنوم لمنع متلازمة موت الرضع المفاجئ (المعروفة باسم SIDS). اقرأ المزيد عن التوصيات الجديدة للنوم الآمن للرضع هنا.
- احمِ طفلك وعائلتك من التدخين السلبي. لا تسمح لأي شخص بالتدخين في منزلك.
- ضع طفلك في مقعد السيارة المواجه للخلف في المقعد الخلفي أثناء ركوبه في السيارة. امنعي طفلك من الاختناق بتقطيع طعامه إلى قضمات صغيرة. أيضًا ، لا تدعها تلعب بالألعاب الصغيرة والأشياء الأخرى التي قد يسهل ابتلاعها.
- لا تسمح لطفلك باللعب بأي شيء قد يغطي وجهه.
- لا تحملي أبدًا سوائل أو أطعمة ساخنة بالقرب من طفلك أو أثناء حمله.
- اللقاحات (الحقن) مهمة لحماية صحة طفلك وسلامته. لأن الأطفال يمكن أن يصابوا بأمراض خطيرة ، فمن المهم أن يحصل طفلك على الحقن المناسب في الوقت المناسب. تحدث مع طبيب طفلك للتأكد من أن طفلك على اطلاع على التطعيمات.
بناء الجسم الصحى للأطفال خلال السنة الأولى
- يلبي لبن الأم احتياجات طفلك لحوالي الستة أشهر الأولى من حياته. بين 6 و 12 شهرًا من العمر ، سيتعرف طفلك على المذاقات الجديدة والقوام مع الأطعمة الصلبة الصحية ، ولكن يجب أن يظل حليب الثدي مصدرًا مهمًا للتغذية.
- قومى بإطعام طفلك ببطء وصبر ، وشجعه على تجربة أذواق جديدة ولكن بدون قوة ، وراقب عن كثب لمعرفة ما إذا كان لا يزال جائعًا.
- الرضاعة الطبيعية هي الطريقة الطبيعية لإطعام طفلك ، لكنها قد تكون صعبة. لمعرفة ما إذا كنت مؤهلاً للحصول على دعم الرضاعة الطبيعية من قبل المتخصصين الصحيين وكذلك المستشارين الأقران
- حافظي على نشاط طفلك. الأطفال خلال السنة الأولى قد لا يكونونوا قادرين على الجري واللعب مثل “الأطفال الكبار” حتى الآن ، ولكن هناك الكثير مما يمكنها فعله للحفاظ على تحريك ذراعيها وساقيها طوال اليوم. يساعد النزول على الأرض للحركة طفلك على أن يصبح قويًا ويتعلم ويستكشف.
- حاولي ألا تبقي طفلك في الأرجوحة وعربات الأطفال والمقاعد الهزازة الرياضية لفترة طويلة.
- حدد وقت الشاشة. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 شهرًا ، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بأنه من الأفضل ألا يستخدم الأطفال أي وسائط شاشة بخلاف الدردشة المرئية(الفيديو كول).
- تأكد من حصول طفلك على كمية النوم الموصى بها كل ليلة: للرضع من 4 إلى 12 شهرًا ، من 12 إلى 16 ساعة لكل 24 ساعة (بما في ذلك القيلولة)